O valor da água nos dias atuais

Nosso corpo é totalmente energia,podemos ver pelo simples fato de 80 por cento ser água e  por  aí vai temos que ter mais consciência de nós mesmos,e encarar a nossa realidade atual,a maioria das pessoas no calor não bebem água,preferem isotônicos,sucos,refrigerantes,e esquecem que o corpo precisa absorver pelo menos dois litros de água potável por dia,é questão de saúde física,eliminamos água pelo suor(transpiramos) urina,lágrimas,e precisamos repor,pois o corpo gasta e precisa ser abastecido,igual á sua alimentação para não desidratar,isto também é equilíbrio físico.pense nisso,katia gomes.